5 TIPS PARA ELEVAR TU ENERGÍA VIBRATORIA

A veces, la clave para rejuvenecernos es algo más de lo que el ojo físico puede ver. Nuestra energía vibracional afecta nuestra vida cotidiana en nuestros cuerpos, corazones y espíritus, así como a las personas y al universo que nos rodea, por lo que es esencial mantener el nivel. Aquí hay algunas sugerencias para ayudarlo a mantener sus vibraciones al máximo:

1. Pasa tiempo con personas, lugares y cosas de alta frecuencia.

Así como las personas negativas pueden meterse con la energía positiva en su hogar , estar cerca de personas negativas puede meterse con su energía personal. Encuentre personas que sean fuentes de positividad y luz, y solo deje que este tipo de personas se acerquen mucho a usted. Cuanto menos tiempo pases con energía negativa, mejor. Además, es refrescante y fortalecedor pasar tiempo con personas con pasiones e intereses similares que lo alentarán en lugar de cuestionar escépticamente sus nuevos pasatiempos. Encontrar un maestro que lo guíe y guíe también es esencial.

2. Mira lo que estás comiendo

Prestar atención a lo que come tiene un mayor impacto que solo la dieta y la nutrición. Los alimentos son una fuente de energía, que tiene el poder de aumentar o reducir su energía. ¡Así que pon solo bondad en tu cuerpo! No todo es igual. Algunos alimentos son muy bajos en vibración, a veces incluso negativos en su energía, y no se deben comer regularmente. Esto incluye azúcar blanca refinada, harina blanca refinada, conservantes, pesticidas, productos químicos, alimentos fritos, la mayoría de las carnes no orgánicas y productos lácteos no orgánicos. ¿Quieres llevarlo al siguiente paso? Elimine completamente la carne y los lácteos de su dieta para una salud óptima y una frecuencia más alta, y para evitar ingerir las energías de animales que muy probablemente fueron maltratados, maltratados o sufrieron.

3. Haga de la compasión una prioridad.

¡Pon energía positiva en tu vida! Cuando eleva a otras personas , asume más responsabilidad por la energía que irradia. Eres más consciente de cómo se ve tu energía y de dónde podría estar su nivel. Además, la frecuencia del amor es una frecuencia vibratoria extremadamente alta, lo que te convierte en un imán para tener relaciones y experiencias más positivas.

4. Meditación

Darse tiempo para reducir la velocidad y centrarse en lo que es importante es absolutamente increíble. Despierta un poco más temprano o toma tiempo antes de acostarte para restablecer tus frecuencias a través de la meditación. Muchas veces, todos los problemas negativos de nuestro día nos pesan antes de que nos quedemos dormidos, por lo que esto puede ser un gran paso para una excelente noche de sueño. El otro ángulo es fortalecer su corazón, prepararlo para enfrentar un mundo de negatividad y aumentar sus vibraciones positivas de antemano. ¡Pruebe ambos y vea qué funciona mejor para usted !

5. Ejercicio

¡Solo porque esté atendiendo a un ritmo interno no lo perdona por cuidar de su ritmo externo! El movimiento físico es realmente muy importante . No solo estimula la energía para moverse y oxigenar su cerebro, sino que también estimula la liberación de endorfinas, que son sustancias químicas que elevan la frecuencia. Terminar un buen entrenamiento te hace sentir bien, y cuando te sientes bien, ¡es más fácil sumergirse de lleno en la alegría! Definitivamente, debes asegurarte de que el ejercicio sea uno que te encante, para que puedas poner todo tu corazón en él y convertirlo en una experiencia verdaderamente positiva.

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